■記事一覧

世田谷区少年野球チーム成城ヤンガース新入部員募集中

世田谷区少年野球チーム 成城ヤンガースでは新入部員を随時募集しています。
体験はお気軽にどうぞ!

見学、体験、入部のご案内はこちら→

練習試合受付しております。

お気軽にお問い合わせください → e-MAIL: seijo_youngers@yahoo.co.jp


スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


FC2 ブログランキング
いちばんわかりやすい少年野球「ルール」の本 最新版 学研ジュニアスポーツ 成城ヤンガース監修

成城ヤンガース監修書籍

「少年野球 ルールの本」

ヤンガース監修の書籍。少年野球に関して、初心者でもわかりやすい解説です。
少年野球のルールはよくわからないという方も、なるほど!と納得の一冊です。
アマゾンのレビューでも高評価です☆好評発売中!
著者:林 秀行(成城ヤンガース会長)の内容紹介はこちら→




救命救急訓練 夏の少年野球熱中症対策など

成城ヤンガースでは、毎年夏に近所の成城消防署にて防災訓練を行っています。

今年は、放水訓練ができなかった為、救命救急訓練を受けました。

猛暑の中、一日中練習や試合をする日もある少年野球。
グランドの温度は、気温よりも更に高い状態になるので、熱中症は要注意です。
そんな少年野球選手たちと保護者のために、
消防署の方から訓練前に熱中症対策についてお話をしていただきました。

まず、運動をする前日からしっかりと水分補給しておく事が大事だそうです。
十分な睡眠と食事をしっかりととる事。
運動時の水分補給はもちろんですが、お茶や水だけではなく、スポーツドリンクなどを取り入れるようにしてください。

そして、ウエアが汗で濡れていると、かえって熱がこもってしまうので、
汗でウエアが濡れた時は、着替えた方がよいそうです。

野球の練習、試合時にはアンダーシャツの着替えを常に準備しておきましょう。

そしてこれはヤンガースからのお願いですが、
夏場の長時間活動には、選手には2リットルくらいの水筒をお持たせください。
お当番さんは、スポーツドリンクやお茶、氷などをご用意してくださっていますが、
猛暑の時は、すぐに足りなくなってしまいます。
一人一人が多めに飲み物を持って来てくれると、お当番さんの負担も減ります。
ご協力をお願いいたします。

世田谷区 少年野球 救命救急訓練
さて、熱中症対策のお話が終わり、訓練のお部屋の冷房も効き始めた頃、
救命救急の訓練開始です。
選手達は各班に分かれて、訓練用の人形を前に格闘しました。

「心肺蘇生の手順」

1.肩を軽くたたきながら声をかける
大きな声で「大丈夫ですか?!」

2.反応がない、又は判断に迷う場合は、大声で助けを求め、119番通報とAED搬送を依頼する

3.呼吸を確認する

4.普段どおりの呼吸がない、又は判断に迷う場合は、すぐに胸骨圧迫を30回行う

(5.訓練を積み技術と意思がある場合は、胸骨圧迫の後、人工呼吸を2回行う)
5については、今回の訓練ではなしでした。以下の場合、人工呼吸はしなくていいそうです。
・人工呼吸の方法を訓練していない場合
・人工呼吸用マウスピース等がない場合
・血液や嘔吐物などにより感染危険がある場合

6.AEDが到着したら、まずは電源を入れると指示が音声で流れるので、それに従う。

7.電極パッドを胸に貼る。(貼る位置が絵で描かれている)

8.倒れている人から離れ、手を触れない。AEDが心電図を解析し、電気ショックの必要性はAEDが判断する。

9.電気ショックが必要である場合、誰も倒れている人に触れてない事を確認してから、ショックボタンを押す。


とっさの時に、なかなか全てはできないと思いますが、
倒れている人を見かけたら、せめて大声で助けを呼べるようには心がけておいてくださいね、との事でした。

成城消防署の方々、お忙しい中、ご親切丁寧なご指導と訓練をどうもありがとうございました!!



FC2 ブログランキング
いちばんわかりやすい少年野球「ルール」の本 最新版 学研ジュニアスポーツ 成城ヤンガース監修

成城ヤンガース監修書籍

「少年野球 ルールの本」

ヤンガース監修の書籍。少年野球に関して、初心者でもわかりやすい解説です。
少年野球のルールはよくわからないという方も、なるほど!と納得の一冊です。
アマゾンのレビューでも高評価です☆好評発売中!
著者:林 秀行(成城ヤンガース会長)の内容紹介はこちら→




世田谷区少年野球:成城ヤンガース

成城ヤンガース

Author:成城ヤンガース
世田谷区の少年野球チーム
成城ヤンガースです。
↓お問い合わせ↓
seijo_youngers@yahoo.co.jp

少年野球:チーム検索BOX・タグ一覧

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。